الأسبوع بالأسبوع من الحمل (الشهر الثاني)
صحيح أنكِ دخلتِ الشهر الثاني من الحمل، ولكن قد لا تكونين قد علمتِ بعد أنكِ حامل، إلا أن التغيرات الهرمونية المختلفة قد بدأت بالفعل في جسمك، وقد يجعل ذلك هذا الشهر صعبًا قليلًا بالنسبة لكِ. فيما يلي شرح كامل لجميع التغيرات والأحداث التي تحدث خلال هذه الأسابيع الأربعة لكِ وللجنين: الأسبوع الخامس من الحمل:
عادةً في هذا الأسبوع يمكن معرفة حدوث الحمل من خلال قياس مستوى هرمون (βHCG). وبمجرد التأكد من الحمل يُنصح بمراجعة الطبيب أو القابلة.
• قد تبدأ في هذا الأسبوع تغيرات المزاج، وحساسية الثديين، والتعب الناتج عن الحمل. • بسبب حساسية الجنين، يُنصح بتجنب العوامل الضارة مثل الحرارة الزائدة (مثل الساونا والحمام الساخن)، والتعرض للإشعاعات (مثل الأشعة السينية أو الأشعة تحت الحمراء أو العلاج الفيزيائي بالأشعة)، واستخدام المواد الكيميائية (مثل صبغات الشعر)، وتناول الأدوية دون وصفة طبية، والإفراط في بعض الفيتامينات مثل فيتامين A (الإفراط في المكملات أو تناول كميات كبيرة من الكبد)، وكذلك بعض الأطعمة مثل الأسماك التي قد تحتوي على الرصاص والأطعمة المعلبة بسبب المواد الحافظة. • تناول حمض الفوليك واليود يوميًا حسب إرشاد الطبيب قبل ثلاثة أشهر من الحمل وأثناءه يساعد في الوقاية من تشوهات الأنبوب العصبي، كما يُنصح باستخدام فيتامين B6 في حال وجود غثيان أو قيء. • يُنصح بالراحة الكافية واتباع نظام غذائي مناسب خلال اليوم.
المقصود بالنظام الغذائي المناسب ليس الإفراط في الأكل أو تناول كميات كبيرة من المكسرات والبروتين، لأن زيادة وزن الأم لا تعني دائمًا زيادة وزن الجنين.
كما أن في هذا الأسبوع تبدأ تجاويف قلب الجنين بالتشكل، ويبدأ القلب بالنبض وضخ الدم. ويتشكل الدماغ والجهاز العصبي والأعضاء التناسلية والأعضاء الرئيسية. ويتكون الجنين من ثلاث طبقات ستتحول لاحقًا إلى أجزاء مختلفة من الجسم. الأسبوع السادس:
في هذا الأسبوع قد تظهر أعراض مثل الغثيان والقيء وحرقة المعدة، ويمكن تخفيفها بتقليل كمية الطعام وزيادة عدد الوجبات. ويُنصح بتناول الأطعمة الغنية بالبروتين لتلبية احتياجاتك واحتياجات الجنين. في هذا الأسبوع تتشكل وتتكاثر خلايا الدماغ، وتجاويف القلب، والأمعاء، والمجاري التنفسية الصغيرة (التي ستصبح لاحقًا الرئتين)، وخلايا البصر والسمع، وخلايا العضلات. ويبلغ طول الجنين حوالي 4–5 ملم، وينبض قلبه 100 إلى 130 مرة في الدقيقة، ويبدأ تدفق الدم في جسمه. الأسبوع السابع:
لا تقلقي، كثرة التبول أمر طبيعي بسبب زيادة ضغط الرحم على المثانة وزيادة حجم الدم، وليس دائمًا علامة على التهاب بولي. آلام البطن في الثلث الأول غالبًا ناتجة عن نمو الرحم وبداية الحمل، لكنها أحيانًا قد تشير إلى نزيف أو إجهاض، أو مشاكل في المبيض أو الحمل خارج الرحم، لذا يُفضل الفحص الطبي.
بسبب زيادة حاجة الجسم للفيتامينات، يُنصح بتناول الخضروات والفواكه الطازجة. ومع قلة الشهية، يجب الانتباه إلى تجنب الإمساك وتناول أطعمة تساعد على ذلك. في هذا الأسبوع تصبح العينان أوضح وتقتربان من بعضهما. تتشكل بدايات الأطراف مثل الكتف والمرفق واليدين والقدمين (عدا الأصابع)، ويبدأ الجنين بالحركة. الأمعاء تستمر في النمو وقد تخرج مؤقتًا إلى خارج البطن عبر السرة بشكل فتق طبيعي ثم تعود في الأسبوع 10–11. الأسبوع الثامن:
يبدأ اسمرار لون جلد الوجه والهالة حول الحلمات. ومع بداية تكوّن العظام، يُنصح بتناول الكالسيوم (مثل شرب أربعة أكواب من الحليب يوميًا). وقد يصف الطبيب مكملات الكالسيوم. يزداد حجم الدم بنسبة 40–50% خلال الحمل، لذلك يُنصح بتناول الحديد والأطعمة الغنية به لتجنب فقر الدم، مثل اللحوم، الدجاج، السمك، البيض، البقوليات، الحبوب الكاملة، المكسرات، الزبيب، الخضروات الورقية الداكنة، بالإضافة إلى حمض الفوليك الموجود في السبانخ والبروكلي والقرنبيط والحمضيات وغيرها.
تبدأ الأسنان والعظام بالتطور، وتستمر الأطراف بالنمو، ويبدأ انثناء الذراعين عند المرفقين، وتصبح ملامح الوجه والأنف أوضح، وتبدأ حاسة التذوق بالتشكل. الأسبوع التاسع:
تزداد حرقة المعدة بسبب ارتفاع هرمون البروجسترون. يُنصح بعدم الاستلقاء مباشرة بعد الأكل، ويمكن أن يساعد شرب الحليب. لمنع التهاب اللثة بسبب التغيرات الهرمونية، يُنصح باستخدام الخيط الطبي وفرشاة ناعمة وغسل الفم بماء وملح مخفف. كما قد تحدث تقلبات مزاجية وعاطفية شديدة. عادة تُجرى فحوصات الحمل الأولى بين الأسبوع 6–10 وتشمل تحليل الدم (لتحديد فصيلة الدم وRH والكشف عن فقر الدم أو العدوى ووظائف الأعضاء مثل الكلى والغدة الدرقية) وتحليل البول. في هذا الأسبوع يصبح شكل الجنين أكثر وضوحًا ويشبه الإنسان أكثر، وتكون الجفون مغلقة، وتبدأ حاسة التذوق، وتستمر تطورات الكبد والطحال والمرارة، وتبرز الأذنان، وتتشكل الأعضاء التناسلية الخارجية. السونار في الشهر الثاني:
في الأسبوع الخامس يظهر الحمل في السونار البطني ككيس فارغ، وفي السونار المهبلي ككيس حمل قطره 3–9 ملم يحتوي على كيس المح. نادرًا ما يُرى الجنين أو نبض القلب في هذا الأسبوع، لذلك لا داعي للقلق إذا لم يظهر النبض.
يُستخدم طول الجنين من الرأس إلى المقعدة (CRL) حتى الأسبوع 14 لتحديد عمر الحمل.
في الأسبوع السادس يظهر كيس الحمل بقطر 10–17 ملم مع كيس المح وجنين بطول 4–5 ملم. قد يُرى النبض أحيانًا في السونار المهبلي، وإذا لم يظهر يُعاد السونار بعد أسبوع.
في الأسبوع السابع يبلغ طول الجنين 5–8 ملم ويصبح نبض القلب مرئيًا بشكل مؤكد.
في الأسبوع الثامن يكبر كيس الحمل ويصل طول الجنين إلى 10–14 ملم، وتظهر الحركات والنبض بوضوح، ويمكن رؤية بدايات الأطراف.
في الأسبوع التاسع يبلغ طول الجنين حوالي 20 ملم، ويصبح شكل الرأس أكبر نسبيًا من الجسم، وتظهر ملامح الوجه والأطراف وحركتها، لكن تحديد الجنس بدقة لا يمكن إلا بعد الأسبوع السادس عشر.